東京23区 子育てしやすい区ランキング【2026年版】補助金・保育・医療で比較

23区の子育て支援、実は区によって年間10万円以上の差がある

東京23区はどこに住んでも同じ水準の子育て支援を受けられると思っていませんか。実は区によって年間10万円以上の差が出ます。

差が出る主なポイントは3つ。バースデーサポートの金額、出産助成金の有無、そして独自の子育てサービスです。児童手当や018サポートは全区共通ですが、その上に各区が独自に上乗せする部分が大きく異なります。

出産時の給付金で比較

出産育児一時金（50万円）と出産・子育て応援交付金（10万円）は全区共通。ここでは区独自の上乗せだけを比較します。

出産時に最も手厚い区

| 順位 | 区 | 独自の出産関連給付 | 金額 | |---|---|---|---| | 1 | 渋谷区 | ハッピーマザー出産助成金 | 10万円 | | 2 | 中央区 | バースデーサポート（第1子） | 6万円 | | 3 | 中野区 | ファーストバースデーサポート | 6万〜8万円 | | 4 | 目黒区 | ファーストバースデーサポート | 6万〜8万円 | | 5 | 江東区 | バースデーサポート | 5万円 |

渋谷区は出産助成金10万円が突出しています。これは出産育児一時金の付加給付がない方が対象ですが、多くの健康保険組合で付加給付は縮小傾向にあるため、実質的にほとんどの方が受け取れます。

バースデーサポートの金額差

1歳の誕生日前後に支給されるバースデーサポート。第1子の金額で比較します。

手厚い区（5万円以上）

• 中央区: 6万円（第3子は8万円）
• 中野区: 6万〜8万円（電子ギフトカード）
• 目黒区: 6万円（第3子は8万円）
• 江東区: 5万円
• 板橋区: 1万〜8万円（子の人数で変動）

標準的な区（1万〜3万円）

品川区、杉並区、北区、荒川区、練馬区、葛飾区、江戸川区はいずれも1万〜3万円の範囲。第2子・第3子で増額される仕組みです。

実施していない区もある

全ての区がバースデーサポートを実施しているわけではありません。お住まいの区の制度を事前に確認してください。

子ども医療費

23区は全区で子ども医療費助成を実施しており、0歳から高校卒業まで自己負担なしで受診可能です。この点では23区間の差はほぼありません。

ただし、一部の区では所得制限の撤廃時期が異なったり、対象となる医療の範囲に差がある場合があります。

保育園の入りやすさ

待機児童数は年々減少していますが、0-1歳児クラスはまだ地域差があります。

比較的入りやすい区

• 豊島区、千代田区、中央区: 人口に対して保育所定員が多い
• 荒川区、墨田区: 近年の保育所整備が進んでいる

激戦区

• 世田谷区: 人口が多く、依然として競争率が高い
• 目黒区: 保育所数に対して需要が多い

ただし「入りやすさ」は年度や地域によって大きく変わります。区の保育課に最新の状況を確認してください。

独自の子育てサービス

金銭的な支援以外にも、区独自のユニークなサービスがあります。

• 新宿区: ベビーシッター利用支援（1時間2,500〜3,500円補助、年144時間）
• 世田谷区: せたがや子育て利用券（1万円分の子育てサービス利用券）
• 目黒区: チャイルドシートレンタル助成（6か月4,800円〜）
• 台東区: にぎやか家庭応援プラン（各節目にこども商品券等）

結論：子育てで住む区を選ぶなら

金銭面で最も手厚い区: 渋谷区、中央区、中野区

この3区は出産助成金やバースデーサポートの金額が突出しています。ただし家賃が高い区でもあるため、「補助金は多いが生活費も高い」というトレードオフがあります。

コストパフォーマンスが高い区: 板橋区、北区、江戸川区

家賃が比較的安く、バースデーサポートも実施。生活費を抑えながら子育て支援も受けられるバランス型です。

最終的には、補助金の金額だけでなく、保育園の入りやすさ、通勤時間、周辺環境を総合的に判断してください。東京都の子育て補助金をすべて見る